The art of kungfuでは毎週金曜日と日曜日を中心に師父ゲーリーラムから伝わる伝統詠春拳を練習しています。護身と健康促進にお勧めしています。会員募集中。
3月の練習風景。寒い日が続きましたが、皆さん忙しい中時間を作って参加されます。木人もフルセットできてきました。
フリーチーサオの様子
標指の型トレーニング
フンハオ#4の肩慣らし
フリーチーサオトレーニング
eating space トレーニング
The art of kungfuでは毎週金曜日と日曜日を中心に師父ゲーリーラムから伝わる伝統詠春拳を練習しています。護身と健康促進にお勧めしています。会員募集中。
3月の練習風景。寒い日が続きましたが、皆さん忙しい中時間を作って参加されます。木人もフルセットできてきました。
フリーチーサオの様子
標指の型トレーニング
フンハオ#4の肩慣らし
フリーチーサオトレーニング
eating space トレーニング
2021年1月〜2月の練習の様子
新型コロナウイルス緊急事態宣言の最中の有志による練習は行われました。体温計や消毒液を用意する等しています。
寒い日もフリーチーサオで身体は温まります。日光にあたるとビタミンDが作られて免疫力も上がります。
ちびっ子も走り回ったり、見にきたり元気。
徐々に距離感やバランスが身に付いてきています。
ワンハンドカバーズツー、ナチュラルな反応ができてきました。