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The art of Kungfu

The art of Kungfu

アート オブ クンフーでは無理をせず自分のペースで楽しみながら、かつリアリティを追求する武術クラスを展開しています。

小念頭、尋橋、標指、木人椿法、Qi-sao、六點半詠春棍法、が学べます。

Wing Chun Training

2024年2月〜3月練習の様子。

アートオブクンフーでは師父ゲーリーラムから伝わる伝統詠春拳の練習をしています。護身と健康にお勧めしています。会員募集中。bluebeatkungfu@gmail.com(徳山)

wu sau+plus

side lop sau+plus

side lop sau+plus

jam sau

pak da

pak da+plus

fong hao#4

Wing Chun T raining

2023年末の練習の様子。アートオブクンフーでは師父ゲーリーラムから伝わる伝統詠春拳の練習をしています。護身と健康にお勧めしています。入会して半年程の女性でもここまで力をつけてきました。

free chi sau

kao

side lop sau＋plus

ding ding lop sau

　

basic action
tan da + plus

correct bong

wingchun training

training with Rayan Lam 2023 December

2023年12月師兄レイアンラム来日。指導を受ける様子。

サイドラプサオ、シフティング解説の一コマ。

フリーチーサオの様子。

ベイシックファウンデーション実演の様子。

ストラクチャーとクワンサオ実演の様子。

スリーラインについて解説。

wingchun training

5〜8月練習の様子。

アートオブクンフーでは師父ゲーリーラムから伝わる伝統詠春拳の練習をしています。護身と健康にお勧めしています。会員募集中。お気軽にお問い合わせください。bluebeatkungfu@gmail.com(徳山)

lap sau+linda ラプサオ+連打
wrong bong sau+tan da　ロングボンサオ＋タンダ

　

double tan + gun sau ダブルタン＋ガンサオ
free chi sau フリーチーサオ
lap da+ pak da ラプダ＋パクダ

Wing Chun Training

3月〜4月練習風景。

アートオブクンフーでは師父ゲーリーラムから伝わる伝統詠春拳の練習をしています。護身と健康にお勧めしています。会員募集中。お気軽にお問い合わせください。bluebeatkungfu@gmail.com(徳山)

淀屋橋サイト初日の様子。初心者の方も参加されました。チーサオに慣れていきたい感じです。

6ベーシックアクション、プッシュの様子。

ボンサオからタンダでテイクポジションしている図。

6ベーシックアクション、ラプサオの様子。

クロッシングハンド、パクサオからのパームストライクの図。

ラットサウからのフォンハオの図。

Wing Chun Training

2023年1月〜2月の練習風景。

アートオブクンフーでは師父ゲーリーラムから伝わる伝統詠春拳を練習しています。護身と健康のためにお勧めしています。会員募集中。お気軽にお問い合わせください。

ディフェンスされた後のフォローインアクション。

打ち込みに対するディフェンス。

パクボンラプ等を使ったクロッシングハンド。

サイドパクサオ、サイドラプサオ。

パクサオフーン打。

チーサオ、クロッシングハンド、ターゲットへ向かう図。

ディフェンスオフェンスの攻防。

攻撃ディフェンスの図。

Wing Ｃhun Ｔraining

9月〜10月の練習の様子。

コレットインサイドパクサオをジャットサオで受けられた後の反撃、説明の様子。
サイドラプサオのアタック説明の様子。
当会には鈍った体のリハビリの様に利用している人から戦いのリアリティがないと納得しない人色々います。ゲーリーラム詠春拳ロサンゼルス本部の自由な雰囲気を受け継いでいます。
過手、ラットサウジクチュンの感覚を養います。
フォンハオ(喉封)#4練習の様子。
ゲーリーラム詠春拳はクロージング、ブレーキングパワーポイントも使います。キメ技、関節技の事を指します。

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８月の練習風景。

アートオブクンフーでは師父ゲーリーラムから伝わる葉問詠春拳の練習をしています。護身と健康にお勧めしています。会員募集中。お気軽にお問い合わせください。bluebeatkungfu@gmail.com(徳山)

サイドラプサオ練習の様子。
サイドパクサオ練習の様子。
サイドラプサオ練習の様子。
ワンハンドカバーズツー練習の様子。
チェーンパンチ練習の様子。
サイドラプサオ練習の様子。
ワンハンドカバーズツー練習の様子。
パクサオ使用法練習の様子。
フリーチーサオ練習の様子。
ダブルタンサオ練習の様子。それぞれの技をリアリティを追求して何度も練習します。

Wing Chun Training

2022年6月〜7月の練習の様子。アートオブクンフーでは師父ゲーリーラムから伝わる葉問詠春拳の練習をしています。護身と健康にお勧めしています。会員募集中。お気軽にお問い合わせください。bluebeatkungfu@gmail.com(徳山まで)

近代空手と近代的トレーニングを長年やってきたSさん。硬く鍛えた筋肉で戦うやり方ではなく、中国武術特有の柔らかさと、チーサオや木人を使うトレーニングに奮闘されています。
極真空手全日本大会体重別第3位の経験と伝統空手のキャリアを持つHさんは詠春拳の独特な動きとソフトな動きを取り入れようと奮闘されています。
詠春拳を数年前からはじめたNさんは、重心の置き方を学んだ事が発見だったそうです。練習で相手をコントロールするにも仕事で作業する時も多くの手作業に応用がきくと言っています。
過手。英語でcrossing hand。手を伝わってターゲットに近づいて行く感覚を養います。闇雲に突進する危険な状態をLAではギャンブルといいます。

Wing Chun Training

4月〜5月の練習風景。アートオブクンフーでは師父ゲーリーラムから伝わる葉問詠春拳の練習をしています。護身と健康に是非お勧めしています。会員募集中。お気軽にお問い合わせください。

当会にはなぜか流派は伏せますが四種のそれぞれ別流派の空手出身者とか現役空手家が詠春拳を学びに来ています。
武道未経験の鍼灸師の先生もかれこれ3年詠春拳にはまって練習しています。健康太極拳だけが健康的なわけではなく、シリアスなパンチを避けたり受けたりする事はとても健康的であると先生は言われています。
八卦掌を修得している人もいます。
香港のYuen Yim Keung Wing Chun 道場で修行してきた人もいます。
少林寺拳法の有段者も詠春拳を練習しています。
合気道とブラジリアン柔術の有段者も練習されています。
色んな人が集って楽しくなってきました。

Wing Chun Training

3月練習風景。アートオブクンフーでは師父ゲーリーラムから伝わる伝統詠春拳の練習をしています。護身と健康に是非お勧めしています。只今会員募集中。京都エリアでワークショップ行っています、体験したい方お気軽にお問い合わせください。老若男女参加出来ます。

みんな楽しくやっています。
シリアスにやり合うから楽しい。
それぞれにテーマを持ってやっています。
respect、loyalty、unityの精神で交流します。
笑顔が絶えません。
フンハオをウーサオで避ける図。
ゲーリーラムウィンチュンカリキュラムドリル。
フリーチーサオ。
その前衛性や究極性をこのアート(技)に感じて発見してはや20年、初心に戻らなければと思うこの頃。
ライン、アングル、タイミングを学びます。
以前は見えなかった相手の甘い隙が見えてきます。
最初まったく武道経験のなかったNさん、かれこれ2年もやってると攻防の中のバランスのとり方、崩されない対応、打撃の受け方を自然に覚えてきています。
ゲーリーラムウィンチュンの戦術はとても理論的です。かつ伝統的トレーニング方法も学べます。

Wing Chun Training

1月〜2月の練習風景。アートオブクンフーでは師父ゲーリーラムから伝わる伝統詠春拳を練習しています。護身と健康のために是非お勧めしています。会員募集中。現在京都エリアでWSを行なっています。興味のある方お気軽にお問い合わせください。

フリーチーサオの様子。フリーチーサオとは詠春拳のスパーリングの様なもの。フンハオ(fonghao)で攻めるもディフェンスしている図。
掌打に続いてストレート連打が決まってる様子。
サイドラプサオで攻めボンサオでディフェンスする図。
ビギナーの人は飛んでくる拳が怖くて手を掴もうとしてしまいますが、掴んでもすぐ外す術があります。相手の腕に貼りついて自分の制空圏を守ります。
打って打たれてそれでも優位なポジション取りを競います。
顔面に一発一本とってやろうという気持ちが生まれます。相手をコントロールしてポジションを取る事が要で優先されます。ポジションを取ればヒッティングは簡単に行きます。
コレットインサイドパクサオ説明の様子。
プライベートレッスンの様子。

Wing Chun Training

11月練習の風景。The art of kungfuでは師父ゲーリーラムから伝わる伝統詠春拳を練習しています。会員募集中。

フリーチーサオの様子。ディフェンスはdon’t chase hand chase centerと常に本部では言われますが、手を追いかけず相手の中心を捉えて力を受けない様に受けます。
コンパクトなクワンサオで相手の力を吸収しながらディフェンスします。
ヒュンサオ、パクサオその時何が有効か相手の受けた状態によって攻撃は変わります。
相手の間合いにステップインしてパク打を打ち込みます。
掴んで引っ張ったりします。対処法を知っていても判断が遅いとやられます。
サイドパクサオ練習の様子。
フリーチーサオの様子。右手が首を取ろうと巻きついてきますが、ウーサオと右肩でブロックしている図。
コレットインサイドパクサオが決まっています。
フリーチーサオ。押したり引いたり攻防がなされます。
力をモロに受けてしまうとやられます。
サイドパクサオ練習の様子。
ヒュンサオパームストライク(掌打)の図。
コレットインサイドパクサオ。
フリーチーサオ中に於けるwingchunベーシックパンチ説明の風景。
fonghao喉封#4説明の様子。
セブンハンズ練習の様子。師父は3つのレベルに分けて練習カリキュラムを作りました。セブンハンズはレベル1カリキュラムの技。

シングルスティッキーハンドの様子。

Wing Chun Training

10月練習の様子。The art of kungfuでは師父ゲーリーラムから伝わる伝統詠春拳を練習しています。会員募集中。

フリーチーサオの様子。詠春拳では顔や頭をメインターゲットにして打ち合うので近距離で競い合います。
有利なポジションを取り合います。コントロールする事はパワーやスピードを凌駕します。
喉をターゲットに打つ封喉(fung hao)という技が決まっています。
ハードに打ち合いますが、怪我をしない様にお互いに敬意を持って練習しています。
ビルサオやクワンサオという技は緊急時の技と言われています。
詠春拳は拳以外にも指、肘、掌、肩も使います。
時々力が入り過ぎて身体が悲鳴をあげる人がいます。施術の様子。
ブレイキングパワーポインツの様子。

Wing Chun Training

8月〜9月の練習風景

The art of kungfuではゲーリーラム師父から伝わる伝統詠春拳を練習しています。護身と健康促進の為にお勧めしています。会員募集中。

サイドパクサオトレーニングの様子。
ガンサオ、有効なアングルから肘を上手く使います。
ガンサオポーパイトレーニングの様子。
ボンサオポーパイでディフェンスして優位なポジションを取っていきます。
木人椿法のサードセクション練習の様子。
フレンドリーチーサオな風景。
フリーチーサオトレーニングの様子。
フリーチーサオトレーニングの様子。
ラットサオトレーニングの様子。
対キックトレーニングの様子。
ボンサオ、クワンサオポーパイ練習の様子
コレットインサイドパクサオ。
木人椿法練習の風景。
木人椿法トレーニングの様子。
この時期外の練習には蚊取り線香が必需品となります。
6ベーシックアクションパクサオバリエーション。
パクサオトレーニングの様子。

Wing Chun Training

The art of kungfuでは師父ゲーリーラムから伝わる伝統詠春拳を練習しています。会員募集中。

7月練習の様子。

基本的動作を反復してトレーニングします。
どのアングルからどの攻撃が有効か、考えなくても自然に反応できていく事を目指します。
過手(gwoh sau)英語でcrossing handとは長距離から中距離、近距離へとターゲットに安全に接近していく術の事です。それを練習します。